院训：厚德载物 自强不息
“厚德”，一方面是指武威市凉州医院人无论是为人还是做事，无论是习医还是行医，… 详细>>
院徽
院徽释义武威市凉州医院院徽由上方的凉州医院、下方的卫生标示以及似双手合抱的心形… 详细>>
来源：武威市凉州医院 发布时间：2014年12月31日 | 
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颈椎病是一种老年性退行性变。本病的发生、发展与不良的生活习惯有一定的联系。
1. 老年人在日常生活中要加强自我保健，参加各项体育运动时注意安全，避免损伤；防止颈椎超限度活动，一旦发生损伤应尽早治疗。
2. 注意颈部保暖，防止受凉。
3. 及时治疗落枕及颈部不适；保持正确的工作体位，应注意避免长时间地固定于一种姿势，如低头伏案工作和仰头看电视等，长期低头工作1h左右就适当地活动头颈部，使颈部肌肉、韧带得到适当休息。
4. 老年人睡觉应用硬板床、低枕头，一般枕头以10 cm的高度为适宜；以中间低、两端高的元宝形为佳，也可选平枕。
5. 应每天坚持做颈部轻柔活动2～3次，每次5～10 min，如头颈前屈、后仰、左右旋转、头部顺向或逆向转动。长期坚持锻炼，有利于颈肩肌肉弛张的调节和改善血液循环。
医院始终坚持一切以病人为中心，发扬"厚德载物，自强不息"的医院精神，以"生命之托、重于泰山"为己任。
精医术、重医德、优服务，为保障全区人民健康，促进凉州经济又好又快发展做出新贡献。
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甘肃武威市东大街8号
固话：0935-2259816
急救：0935-2299120
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